Стать выше ростом, иметь рельефный пресс, обладать широкой крепкой спиной и поддерживать здоровье позвоночника можно с помощью упражнений на турнике. В статье представлены 7 профессиональных советов на самые насущные вопросы, включая правильную технику выполнения упражнений для развития грудных мышц, пресса и спины, а также упражнения для поддержания здоровья позвоночника.